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FUTBOL PROFESIONAL

asd
7 de julio de 2012
Por Prensa

Con la misma rutina e intensidad

Los trabajos de este sábado, fueron similares a los de ayer. En primer turno, gimnasio y luego resistencia física. Mañana el plantel regresará a la UTA, a partir de las 9.00hs.

Tras tener una reunión y charla del cuerpo técnico junto a todos sus jugadores, arrancó el segundo día de actividad. Una pequeña entrada en calor de trote alrededor del predio de Moreno y más tarde, se ubicaron dentro del salón de pesas y máquinas. Allí, siguieron fortaleciendo la fuerza estructural en diferentes sectores y trenes, divididos en grupos y estaciones con distintos tipos de series.

Luego, para redondear la mañana, los profesionales quedaron sujetos a una labor de capacidad aeróbica. En este caso, alrededor de unos siete mil metros, controlados por el método de GPS.


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